BESCHERMING / VOOR VOLWASSENEN

Een pauze mag altijd.

Je hoeft een verlies niet terug te winnen. Je hoeft ook niet eerst een groot probleem te hebben om met iemand te praten.

Begin bij wat je merkt

Speel je langer dan je van plan was, houd je uitgaven voor anderen verborgen of denk je vooral aan het terugwinnen van geld? Neem dat serieus. Verlaag de drempel om te stoppen: sluit de pagina, leg je apparaat weg en vertel iemand die je vertrouwt wat er speelt. Dit is geen diagnose; het is een uitnodiging om ruimte te maken voor hulp.

Maak je grens concreet

Gebruik geen geld dat nodig is voor wonen, eten, zorg of andere vaste lasten. Een technisch toegestane limiet is geen persoonlijke aanbeveling. Leen geen geld om door te spelen. Vraag een aanbieder naar lagere limieten, pauzes of sluiting van je account wanneer je die nodig hebt.

Cruks: één officiële gokstop

Een inschrijving in Cruks sluit je minimaal zes maanden uit van goksites, speelhallen en casino’s met een Nederlandse vergunning. Lees de actuele procedure op de website van de Kansspelautoriteit. Crimebron kan je inschrijving niet bekijken, aanpassen of beëindigen.

Praat met iemand

OpenOverGokken biedt informatie en contactmogelijkheden voor mensen die zich zorgen maken over gokken, ook voor naasten. De Ksa verwijst naar deze hulp. Je huisarts kan je helpen om passende ondersteuning te vinden.

Deze site biedt informatie, geen kansspelen. Ben je minderjarig, dan is gokken niet voor jou. Bij een directe noodsituatie neem je contact op met de lokale hulpdiensten.

Onze redactionele grens

We geven geen tips om limieten of zelfuitsluiting te ontwijken. Een aanbieder die ‘geen grenzen’ belooft, krijgt hier geen kwaliteitsstempel. De mogelijkheid om iets te doen maakt het niet verstandig om het te doen.